【今日の夕食】
　「胃腸にくる風邪」は、ほぼ回復しました。今日は、普通に夕飯を食べてみます。

OLYMPUS E-PM2+MZD14-42mmF3.5-5.6IIR；EFL66mm、F5.0、SS1/125、ISO2000；EV+0.7
★スパゲッティ
　生協の「イタリアン味付けペースト」を使ったそうです。さっぱりとした、好みの味でした。パスタは、外食よりも家で食べるほうがおいしく感じます。

★ポトフ
　白菜・じゃがいも・玉ねぎ・人参・ベーコン・鶏手羽元と、具だくさんです。胃腸にやさしい味付けでした。

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【今日のおじさん】 オリンパスPEN、私の作例写真集：2015年1月(E-PM2+45mmF1.8)
　２年前(2013年)の９月に初めての一眼レフ（ミラーレス＝ノンレフ）を買ってから、ほぼ毎日、写真を撮っています。

　今回は、2015年1月の「よく撮れたと思う写真」を並べます。自分の思った通りに撮れたと思う写真や、何らかの新しい知見を得られた写真などを、選んでいます。

◎使用機材
・カメラ：①オリンパス　ミラーレス一眼レフ PEN mini E-PM2
　　　　　②ニコン　ミラー付き一眼レフ　D200
・レンズ：①M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8
　　　　　②M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm F3.5-5.6 II R
　　　　　③シグマZOOM-λII(PK)75-300mmF4.5-5.6（300円レンズ）
　　　　　④Nikon DX VR 55-200mm F4-5.6 IF-ED
　　　　　⑤Nikon DX 18-108mm F3.5-5.6 ED VR

★１．2015年、新年おめでとう！
　まずは「お正月」らしい写真ということで。今年の「おせち料理」です。目玉は「金目鯛の煮付け」でした。たくさんの料理がギュッと密集している感じを出すために、望遠レンズを使って、椅子の上に立って撮影しました。たまにしか使わない一眼レフカメラ「ニコンD200」の鮮やかな発色にも助けられて、にぎやかな雰囲気を表現できたと思います。
（写真はクリックで拡大します）

Nikon D200+DX 55-200mmF4-5.6；EFL83mm,F5.6,SS1/100,ISO1400

　初詣では、娘（３歳１０ヶ月）が、初めて自分で「お年玉」の使いみちを決めました。風船「おさんぽワンワン」です。一眼レフを使って、走り回る娘を連写でひたすら撮り続けた中の１枚です。(さすが一眼レフ、と言いたいところですが、このレベルの写真ならば、いつものミラーレスE-PM2のほうが、タッチシャッターでずっと容易に撮れる気がします。)
　本当は、遠くに見える人影などがジャマなのですが、私は娘の「専属カメラマン」というわけでもないので、これが精いっぱいでした。トリミングして日の丸構図を回避するとともに、水平のズレを傾斜補正しています。

Nikon D200+DX 18-105mmF3.5-5.6；EFL135mm,F5.6,SS1/640,ISO100；トリム＆傾斜補正

　お正月は会社が連休なので、ヒマができます。いつもは使わない「300円望遠レンズ」（→こちら）をひっぱりだして、E-PM2で撮りました。さすが換算600mm、普段とは違う世界を写せます。この写真では、高速道路の看板と、後の雲が圧縮効果で近づいて見えて、少々現実離れした雰囲気になりました。右上の制限速度表示看板など、バランスのよい配置にできたと思います。手持ち＆ファインダー撮影ですが、手ブレ補正の良く効くこと。

OLYMPUS E-PM2+シグマZOOM-λII(PK)75-300mmF4.5-5.6；EFL.600mm、F5.6、SS1/500、ISO200


★２．息子の「意思のめばえ」
　息子（０歳８ヶ月）もすくすくと成長して、ここ１ヶ月程度で「はいはい」「寝返り」「自力すわり」「つかまり立ち」などが、一斉にできるようになりました。この写真は、息子と人形（「しまじろう」の妹「はなちゃん」）の配置のバランスがよく、配色も良いと感じました。触りたい！という「自分の意思」を持ち始めた息子を、うまくとらえることができたと思います。

OLYMPUS E-PM2+MZD45mmF1.8；EFL.90mm、F3.2、SS1/160、ISO200

　妻は、家族で何かを作るのが好きです（私も好きです）。今年は初めて、手作りの「味噌」にチャレンジしました。写真は、つぶした「大豆」と「こうじ」を混ぜている作業です。作業に専念する妻・娘と、それを遠くから眺める息子の３人を、「逆三角形」に配置して、画面のバランスをとりました。本当は、娘がもうすこし右に寄ってくれたほうが、なおバランスが良いのですが、それはできない相談ということで。「何してるのかな～、仲間に加わりたいなあ～」という息子の気持ちを感じとれる一枚だと思います。

OLYMPUS E-PM2+MZD14-42mmF3.5-5.6IIR；EFL38mm、F4.0、SS1/100、ISO250


★３．生活の記録
　私が写真撮影で一番重視しているのが、「生活の記録」です。私が写真を撮る理由は、このブログと、年２冊の「フォトブック」の作成（→こちら）です。「美しい写真」を撮るよりも、日常をいかにまんべんなく記録するか、が重要な課題なのです。
　下の写真は、ある日の夕食です。なぜこんな夕食？というと、「胃腸にくる風邪」をひいて、１週間苦しんだからです。こうした写真を見ると、あとで生活を振り返ることができて、たいへん役に立ちます。私にとってみれば、「写真の出来栄え」なんてどうでもよくて、「何が写っているか」が、最重要な項目だったりします。もちろん、同じものを写すならば、美しいほうが良いのですが、写真ばかりで生きることもできませんので、高望みはしないことにします。

OLYMPUS E-PM2+MZD45mmF1.8；EFL.90mm、F2.8、SS1/100、ISO800；EV+0.7

　
　というわけで。今年もまた、写真撮影を楽しみたいと思います。


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【今日の夕食】
　こんばんは、お久しぶりです！
　今日の夕食は、「おしるこ」ですぜ！　一品だけですぜ、一品だけ！

　なぜこんなことになっちゃったかは、後述を参照ください。

OLYMPUS E-PM2+MZD45mmF1.8；EFL.90mm、F1.8、SS1/125、ISO1250
★おしるこ
　うるち米×ホームベーカリーでｓ作った、団子入りです。

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【今日のおじさん】実録・私はこうして克服した！「胃腸にくる風邪」2015
　大変な目に逢ったのです。

　先週末から、「胃腸にくる風邪」というやつを、経験してしまいました。
　今後の教訓として、その経緯を記録しておきます。

★きっかけは木曜日
　木曜日の夕方、気持ちが悪いので熱を測ると、39℃ありました。

　翌日の金曜日も、熱が下がらないので、会社を休みました。病院に行くと、「インフルエンザではない」と言われて、一安心しました。このときは、少し胃腸が痛い程度で、それほど辛くはありませんでした。お医者さんには、「整腸剤」をもらいました。「おそらく、胃腸の風邪でしょう」という診断でした。


★土日はジャンジャン出ました！
　その後、食欲がないので、おかゆ、りんご、蒸しパン、カステラなどを食べて過ごしました。
　ひどくなったのは、土曜日のことです。特に土曜日～日曜日にかけての深夜は、１時間に１回ほどトイレに向かう状態で、たいへん辛かったです。
　日曜日は、朝食・昼食と抜いたところ、お腹の具合が良くなってきました。下痢のときは、無理に食べないほうが良いと知りました。


★回復か？と思ったけれど…
　月曜日は、体調もだいぶ回復して、会社に行くことができました。朝食は抜き、昼食はかけうどんを一杯。夕食は、所要で外食となり、「回転ずし」を食べました。生ものは無理なので、肉とか、焼き物とか、豚汁とかを食べました。回転ずしは選択の余地があって、救われました（たぶん、外人と一緒でも大丈夫ですね）。そして食べた後は、特にお腹がゆるくなることもありませんでした。
　
　次の火曜日は、朝食は抜き、昼食はかけそば。そして、妻のうどんを食べました。ところがこの後、また腹痛に見舞われることになったのです。少々食べ過ぎてしまったのが、原因かもしれません。「卵」が悪かったか…？



★妻の愛情！手作りカステラを食す
　これ以降、かなり慎重になり、「たんぱく質・油脂の多い食品は食べない！」方針となりました。
　水曜日は、妻の手作りカステラと、具なしみそ汁、米飯です。このカステラ、わざわざ私のために、妻が作ってくれたのです。なんて、やさしい妻ではありませんか！　この人と結婚して、本当に良かった。本当に、本当に。


　木曜日もカステラです。ポトフのじゃがいもを添えて。


　水曜日・木曜日・金曜日と、朝食・昼食・おやつには、「どらやき」を食べました。どらやきを選択したのは油分が少なく糖質が豊富だから。おやつを食べるのは「量を少なく、回数を増やす」という方針です。この数日間で、どら焼きばかり１０個くらい食べたと思います。コンビニの店員さんには、「どらやき好きの客」として、顔が売れたかもしれません。


★ようやく回復か。１週間かかるのですね。
　そして金曜日は、おしるこでした。これも、妻の手作りなのです。団子はホームベーカリーの「もちコース」に、うるち米（もち米でない普通の米）を使って、作ったそうです。


　ようやくトイレに行く回数も正常になって、便の固さも戻ってきました。

　結局、回復に丸一週間かかってしまいました。家の仕事もたまってしまったので、片づけないといけません。

　ちなみにこの間、息子（０歳８ヶ月）も咳がひどく、妻は大変な苦労でした。丈夫で優しく、怒りを知らない妻に、私はとても感謝しています。


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【今日の夕食】
　今日は雨。風も冷たくて、寒い一日でした。

　晩御飯は、豪華ですよ！

OLYMPUS E-PM2+MZD45mmF1.8；EFL.90mm、F2.8、SS1/100、ISO500
★米飯、玄米入り

★みそ汁

★あさりキャベツ蒸し
　あさりのダシが出て、美味です。

★手作りハンバーグ
　麩が入って、ふっくらしています。野菜もいろいろ入っています。昨晩の残りだそうです。

★炒り卵

★こんにゃく炒り煮

★王道キムチ

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今日は外食です。焼き鳥です。

【今日の夕食】
　娘（３歳１１か月）が、熱を出してしまいました。息子（０歳７か月）も咳がだいぶ残っています。今後の経過が、心配です。

OLYMPUS E-PM2+MZD45mmF1.8；EFL.90mm、F3.2、SS1/125、ISO1250；EV+0.7
★米飯

★卵スープ

★ポークソテー・玉ねぎソース、レタス

★もやしナムル

★冷奴

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【今日のおじさん】ミシン実売価格の比較：ブラザー・ソレイユ、シンガー・モナミ、ジューキ・エクシードほか
　娘（３歳１１か月）の入園グッズの手作りのために、ミシン購入を検討しています。

　希望は、「文字縫い」ができて、「自動糸調子」を搭載していることです。この条件を満たすミシンは、先の記事にまとめました（→こちら）。

　今日は手芸店に、ミシンの価格チェックに行ってきました。ミシンはネット通販では価格が掲載されていないことも多く、定価と実売価格の乖離が大きいようです。現地・現物に限ります。

　以下、価格リストです。2015年１月18日現在。神奈川県藤沢市の手芸店２店の実店舗価格と、ネット通販１店の問い合わせ結果です。税込価格、千円単位で丸めました。
(2015/1/21追記)さらにネット通販１店を追加しました。

メーカー	形式	価格(税込)	文字縫い	自動糸調子	備考
ブラザー brother	CPS7501　 ソレイユ70	A:56,000円	×	◎
〃	CPS5101　 LS500	A:43,000円	×	◎	LCDなし
〃	CPE0001　 S71-SL	A:43,000円	◎	×
シンガー Singer	SC-300　 モナミ　ヌウα	A:60,000円 B:54,000円	◎	◎
〃	SC-200　 モナミ　ヌウプラス	B:50,000円	×	◎
〃	CE15　 ヌイヌイ	A:26,000円 B:32,000円	×	◎	LCDなし
ジューキ JUKI	HZL-F600JP Exceed Quilt Special	C:135,000円 D:65,000円	◎	◎
〃	HZL-F400JP Exceed Dressmake	C:115,000円 D:55,000円	×	◎
〃	HZL-F300JP Exceed	A:73,000円 C:105,000円 D:54,000円	×	◎

※A:手芸店実店舗①、B:手芸店実店舗②、C：ネット通販①、D：ネット通販②、の価格。


　今回の結果から、店舗によって、かなりの価格差があることが分かりました。価格差はなんと７万円以上のこともあり（ジューキHZL-F600JP）、これは要注意です。

　以上は当方の個人的メモとして作成しましたが、価格を比較検討されている方のご参考になれば、なお幸いです。


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